Mama Alergika Gotuje z dziećmi. Dania na jesień i zimę - Katarzyna Jankowska - Biokurier SKLEP

Mama Alergika Gotuje z dziećmi. Dania na jesień i zimę - Katarzyna Jankowska

Mama Alergika Gotuje z dziećmi. Dania na jesień i zimę 86 różnorodnych przepisów opracowanych z wykorzystaniem warzyw i owoców dostępnych w Polsce w okresie jesienno-zimowym. Żadne z dań nie zawiera mleka, jajek, soi, orzechów, kakao, selera, miodu i zwykłego cukru. Wszystkie są wegańskie i bezglutenowe.

Dodatkowe informacje

54,99 

WYSYŁKA W 48H

Poczta Polska, PACZKOMATY 24/7

Opis

Katarzyna Jankowska, którą część z Was na pewno zna z bloga mamaalergikagotuje.pl, powraca z drugą częścią cyklu Mama Alergika Gotuje. Z Dziećmi. Tym razem prezentuje przepisy na jesień i zimę. 

To 86 różnorodnych przepisów opracowanych z wykorzystaniem warzyw i owoców dostępnych w Polsce w okresie jesienno-zimowym. Żadne z dań zaprezentowanych w książce „Mama Alergika Gotuje z dziećmi. Dania na jesień i zimę” nie zawiera mleka, jajek, soi, orzechów, kakao, selera, miodu i zwykłego cukru. Wszystkie są wegańskie i bezglutenowe.

Autorka pogrupowała przepisy w działach:  Podstawowe, Śniadania, Obiady-kolacje, Desery, Dodatki. Pojawił się także rozdział Zdrowa apteczka, który zawiera 10 prostych receptur na dania, dzięki którym w naturalny sposób zadbamy o zdrowie.

Każdy przepis został opatrzony adnotacją dietetyczną, stworzoną z myślą o osobach reagujących krzyżowo na różne warzywa i owoce.  W odpowiednim bilansowaniu diety pomocne będzie podsumowanie wartości odżywczych i kalorycznych każdego dania.

W książce znajdują się także: 

• wiersze (21), z których dzieci dowiedzą się wiele ważnych informacji na temat warzyw, kasz, owoców oraz ich wartości odżywczych,
• ciekawostki 
• porady
• rebusy
• ilustracja „znajdź 10 szczegółów”
• samoprzylepne gwiazdki, które służą do oznaczenia ulubionych przepisów
• strony „Mój przepis”, na których można zapisać własne pomysły kulinarne.

Przykładowe przepisy: chipsy z pasternaku, pralinki z figą i makiem, burgery sportowca, pralinki na odporność, spaghetti z cukini 

O autorce:

Katarzyna Jankowska znana także jako MAG jest autorką blogu https://mamaalergikagotuje.pl i książek „Mama Alergika Gotuje. Tradycyjnie”, „Mama Alergika Gotuje. Na Wyjątkowe Okazje” oraz „Mama Alergika Gotuje. Z Dziećmi” Dania na wiosnę i lato.
Wyczarowała dotychczas ponad 1200 przepisów bez jajek, mleka, soi, kakao, selera, orzechów i miodu. W tym ponad 700 przepisów dodatkowo bez glutenu i cukru. Swoją kuchnię opiera głównie na ekologicznych i naturalnych produktach. Propaguje zdrowy styl życia i udowadnia, że pomimo ograniczeń w diecie można jeść smacznie i zdrowo.

Książka dostępna jest w wersji z oprawą twardą (54,99 zł) lub miękką (49,99 zł)

Share on facebook
Facebook
Share on email
Email
Share on pocket
Pocket
WYSELEKCJONOWANE PRODUKTY
DARMOWA DOSTAWA OD 200 ZŁ
BEZPIECZNE
PŁATNOŚCI
CZASEM DORZUCAMY NIESPODZIANKI ;)
Scroll to Top